1,2,Atme frei! - Wie Sie und Ihre Familie mit einfachen Atemübungen Ihre Gesundheit verbessern, Stressfreier werden und die sportliche Leistung steigern - Julia Kirchmeyer
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1,2,Atme frei!

Wie Sie und Ihre Familie mit einfachen Atemübungen Ihre Gesundheit verbessern, Stressfreier werden und die sportliche Leistung steigern

Beschreibung

Das richtige Atmen hat viele Vorteile, darunter die Senkung des Blutdrucks,
die Förderung von Ruhe- und Entspannungsgefühlen sowie die Unterstützung beim Stressabbau.
Atemtechniken bringen ... weiterlesen

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