Achtsamkeitsübungen: DEIN 15 TAGE ACHTSAMKEITSPROGRAMM –  Wie Du mit wirkungsvollen Achtsamkeitsübungen in 5 Minuten täglich achtsam werden, Gelassenheit und innere Ruhe finden und auf Dauer bewusst und achtsam leben wirst - (Mit Grundlagenwissen für mehr Achtsamkeit & 15 Achtsamkeitsübungen) (Achtsamkeitsübungen, Achtsamkeit, Achtsamkeit lernen, Achtsamkeit im Alltag, Achtsamkeit für Anfänger, achtsam, achtsam werden, innere Ruhe, Gelassenheit, Stressbewältigung) - Mira Salm
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Achtsamkeitsübungen: DEIN 15 TAGE ACHTSAMKEITSPROGRAMM – Wie Du mit wirkungsvollen Achtsamkeitsübungen in 5 Minuten täglich achtsam werden, Gelassenheit und innere Ruhe finden und auf Dauer bewusst und achtsam leben wirst (Mira Salm Bücher, 17)

(Mit Grundlagenwissen für mehr Achtsamkeit & 15 Achtsamkeitsübungen) (Achtsamkeitsübungen, Achtsamkeit, Achtsamkeit lernen, Achtsamkeit im Alltag, Achtsamkeit für Anfänger, achtsam, achtsam werden, innere Ruhe, Gelassenheit, Stressbewältigung)

Beschreibung

ACHTSAMKEITSÜBUNGEN FÜR EIN BEWUSSTES LEBEN!
Achtsamkeit ist die Kunst, den Lärm unserer hektischen Welt auszublenden, im Hier und Jetzt anzukommen und den Moment wahrzunehmen.
Doch nur noch ... weiterlesen

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