Dialektisch Behaviorale Therapie - Mit DBT Skills in nur 28 Tagen zu mehr Achtsamkeit, besserer Emotionsregulation und höherer Stresstoleranz bei Borderline & PTBS - inkl. 4-Wochen-Plan - Svenja Hold
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Dialektisch Behaviorale Therapie

Mit DBT Skills in nur 28 Tagen zu mehr Achtsamkeit, besserer Emotionsregulation und höherer Stresstoleranz bei Borderline & PTBS - inkl. 4-Wochen-Plan

Beschreibung

Finde mit DBT-Skills schnell und einfach zu besserer Emotionsregulierung und höherer Stresstoleranz!
Deine negativen Gedanken und Verhaltensmuster machen es dir schwer, deinen Alltag zu meistern ... weiterlesen

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