Fitnesstraining - Eine Orientierungshilfe - Grundlagenwissen für ein erfolgreiches Training - Henning Welz
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Fitnesstraining - Eine Orientierungshilfe

Grundlagenwissen für ein erfolgreiches Training

Beschreibung

Das Buch vermittelt das Grundwissen, welches für das Verständnis von Aufbau und Wirkung eines Widerstandstrainings vorhanden sein muss. Es werden über die Jahre wiederholte Fehlinformationen ... weiterlesen

Buchdetails

Sprache: Deutsch

ISBN: 9783737584104

Format: Taschenbuch

Seiten: 112

Altersempfehlung: keine Altersbeschränkung (1 - 99 Jahre) (1 - 99)

Erscheinungsdatum:

Schlagworte: Fitness, Fitnesstraining, Bodybuilding, Krafttraining, Muskelaufbau, Muskeltraining, Fitnessstudio, Trainer, Fitnessgrundlagen, Trainingswissen

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