Gut schlafen - Marcel Richmann
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Gut schlafen (Taschenbücher für Wissen und Praxis, 16)

Beschreibung

Ein Drittel unseres Lebens verschlafen wir im wahrsten Sinne des Wortes. Denn Frauen brauchen in der Regel sieben und Männer acht Stunden Schlaf täglich, um fit die Herausforderungen des Alltags in ... weiterlesen

Buchdetails

Sprache: Deutsch

ISBN: 9783750258105

Format: Sachbuch

Seiten: 64

Altersempfehlung: Erwachsene (18+ Jahre) (1 - 99)

Erscheinungsdatum:

Schlagworte: Schlaf, Schlaftörung, Schlafhygiene, Nachtruhe, Erholung

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