Stress und dessen Bewältigung - Ein Einblick um den Stress besser zu verstehen und in den Griff zu bekommen. - Sabine Weingardt
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Stress und dessen Bewältigung

Ein Einblick um den Stress besser zu verstehen und in den Griff zu bekommen.

Beschreibung

Stress begegnet uns überall und betrifft uns alle. Im Umgang mit Stress sind wir oft unbeholfen. Durch die Zunahme der Stressauslöser sowie deren Art und Dauer, kann sich Stress - was einst ... weiterlesen

Buchdetails

Sprache: Deutsch

ISBN: 9783737515832

Format: Taschenbuch

Seiten: 48

Altersempfehlung: keine Altersbeschränkung (1 - 99 Jahre) (1 - 99)

Erscheinungsdatum:

Schlagworte: Resilienz, Balance, ruhephase, Selbstwirksamkeit, "Neinsagen", Selbstbestimmung, Lebensentwurf, Überforderung, Lebensbalance, Überanpassung

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