Tips & Tricks gegen Angst & Panik - Erprobte Methoden praxisnah und sofort anwendbar - Jens Silberblum
Softcover 12,99 €
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Tips & Tricks gegen Angst & Panik

Erprobte Methoden praxisnah und sofort anwendbar

Beschreibung

"Endlich ein Praxisbuch zum sofortigen Einsatz!
Lernen Sie:
- Die Angst zu verstehen, und damit der Angst ihre Macht zu nehmen.
- Ihre Angst vor der Angst zu mindern
- Tricks, die Sie ... weiterlesen

Buchdetails

Sprache: Deutsch

ISBN: 9783746730592

Format: Taschenbuch

Seiten: 60

Altersempfehlung: keine Altersbeschränkung (1 - 99 Jahre) (1 - 99)

Erscheinungsdatum:

Schlagworte: Ängste, Therapie, Angststörung, Depression, Panik, Panikstörung, Selbsthilfe, Angst, Depressionen

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