Yin Yoga - Wie Du die sanfte Form des Yoga in Deinen Alltag integrierst - 20 Asanas zum Entspannen und Abschalten - Marion Menger
Hardcover 22,95 €
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Yin Yoga

Wie Du die sanfte Form des Yoga in Deinen Alltag integrierst - 20 Asanas zum Entspannen und Abschalten

Beschreibung

Kurz gesagt ist Yin Yoga eine Entspannungspraxis, die mithilfe sanfter, passiver Dehnhaltungen ganzheitlich auf den Körper einwirkt. Sie kann dabei helfen, die Flexibilität der Gelenke zu erhalten ... weiterlesen

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